10 dingen die je moet doen als je erachter komt dat je zwanger bent
Linda Bosscher
Je bent zwanger! Dat heb je net afgelezen op dat staafje wat je in je handen hebt. En dat staafje liegt niet. Het staat zwart op wit (of blauw/roze op wit). Er groeit een klein mensje in jouw lichaam. En dat is zo bijzonder. Alle emoties passeren momenteel de revue. Je bent ontzettend blij, hormonaal, bezorgd, opgelucht. Je bent echt zwanger.
Gefeliciteerd! Je gaat aan een nieuwe fase in je leven beginnen.
Lees ook: 10 redenen waarom de derde zwangerschap de BESTE zwangerschap is
Ga genieten van dit wonder en begin met de voorbereidingen op de komst van je babytje. Je kan hier niet vroeg genoeg mee beginnen. En nu je weet dat je zwanger bent sta je te popelen om aan een nieuwe fase te beginnen. Ik zeg niet meteen dat je een koffer moet zoeken en rennend door het huis je ziekenhuistas in moet pakken. Daar is het nog te vroeg voor. Maar er zijn heel veel andere dingen die je nu al wel zou kunnen (en moeten) doen. Veel plezier!
1. Begin met het innemen van foliumzuur en zwangerschapsvitamines
Natuurlijk is gezond leven heel belangrijk en daar kom je al een heel eind mee. Maar het slikken van foliumzuur (mocht je daar nog niet mee begonnen zijn) en zwangerschapsvitamines kan echt geen kwaad. Zwangerschapsvitamines bevatten noodzakelijke vitamines die je lichaam nodig heeft om een gezonde baby te produceren. Weet niet wat je zou kunnen innemen? Vraag dit dan aan je huisarts of verloskundige.
2. Lees boeken en volg blogs
Het is nooit te vroeg om je te gaan inlezen over de zwangerschap (kan ook prima trouwens op Love2BeMama), baby’s en het ouderschap. Er is zoveel informatie. Probeer te filteren wat jij zou willen weten. Zeker bij een eerste zwangerschap is het handig om in te lezen in welk stadium de zwangerschap is en hoe je lichaam hierop kan reageren. Al is dat bij iedereen anders. Ik had bij de eerste zwangerschap veel baat bij dit soort informatie. Ik had toen geen idee…
3. Maak een afspraak bij de verloskundige of gynaecoloog
Het is nu tijd om de eerste afspraak te maken voor een intake en voor de echo. Een super leuk en spannend moment!
4. Hét geboortekaartje
Het duurt misschien nog even maar het is erg leuk om je te storten in de wereld van de geboortekaartjes. Als het zover is wil je dit belangrijke moment in je leven natuurlijk heel graag delen. PostNL verkoopt ook geboortepostzegels voor je geboortekaartjes. Hiermee maak je je babypost helemaal compleet. Je kan het maar vast in huis hebben. En ze hebben nu een hele leuk actie waar je gebruik van kunt maken!
Tip: Leuke actie!
Koop twee vellen geboortepostzegels (1 september t/m 31 oktober) op postkantoor.nl en ontvang 10 mijlpaalkaarten gratis (leuk voor als de baby geboren is!)
Dit is een op = op actie dus wees er snel bij!
5. Maak een ‘before’ foto
Het is super leuk om elke week of maand een buikfoto te maken om te zien hoe je buik groeit en je lichaam veranderd.
6. Voorkom striae
Mijn buik zit er helemaal onder. Er was geen houden meer aan. Maar je kunt het altijd proberen: striae voorkomen. Er zijn verschillende smeerseltjes voor. Mocht het niet baten dan is het sowieso een fijne verzorging voor je huid en buik
7. Download een zwangerschaps app
Leuk om elke week bij te houden in welke fase je zit! Bij de eerste vooral aan te raden.
8. Begin met een zwangerschapsdagboek
Ik was niet zo van het schrijven en bijhouden maar het is wel heel leuk om later terug te lezen. Er zijn verschillende zwangerschapsdagboeken die je per week/maand in kunt vullen. En hier kun je ook je wekelijkse/maandelijkse foto bij plakken.
9. Maak een ‘to-do’ lijstje
Wat heb je nodig en wat moet je nog doen voordat de baby komt? Dit zijn vooral korte termijn zaken. Niet vergeten:
- Vluchttas voor het ziekenhuis klaarzetten
- Babykleertjes wassen
- Kraamzorg regelen
- Geboortekaartjes en geboortepostzegels bestellen
10. Ga slapen!
Van slapen komt er in de laatste weken niet zoveel. Pak daarom NU je kans!
Wat zou jij nog toe willen voegen aan dit lijstje?
Bron beeld: fotografie Renate Smit
Dit is een gesponsordde blogpost.