15 dingen die ik graag had willen weten over de kraamtijd
Linda Bosscher
Ik probeerde mij zo goed als het kon voor te bereiden op de bevallingen. Ik was op het ergste voorbereid en had geen illusies over een romantische bevalling. Zo goed als ik mij voorbereid had op mijn bevalling, zo slecht was ik voorbereid op de kraamweek. Mijn ervaringen heb ik in deze blog opgeschreven om het met jou te delen: dit wil je weten over de kraamtijd!
Tijdens de bevalling kwam mijn oerkracht naar boven. Ik voelde mij heel wat toen mijn baby eruit was. Lichamelijk was ik een vaatdoek maar ik had dit toch even gedaan. Alleen de kraamweek… daar had ik graag meer over willen weten.
Over de kraamweek deed men wel wat geheimzinnig. En toen het eenmaal zover was vond ik het overweldigend. Ik was er totaal niet op voorbereid…
1. Poepen SUCKS
Het moet gewoon gebeuren maar prettig is anders. Mijn advies: drink VEEL water en neem de tijd. Het is een bevalling op zich…
2. Aambeien
Eigenlijk is dit al voldoende en hoef ik er verder niet veel meer over te vertellen maar het is gewoon niet fijn. Wacht niet te lang om naar de dokter te gaan als ze niet weg gaan. Het is gewoon ellendig en daar wil je niet mee rond blijven lopen.
3. Ondergoed
Ik had allemaal mooi ondergoed in mijn kast liggen voor na de bevalling. Hopende dat ik dat weer zou passen. Maar alles wat ik wilde dragen was XXXXXL ondergoed. Geloof mij; doe het jezelf niet aan je in kek onderbroekje te wurmen. Dat komt later wel weer… Trek gewoon die super comfortabele onderbroek aan. Daar doe je jezelf veel meer plezier mee.
4. Maandverband XXL
Haal een voorraad maandverband XXL. Schaam je niet… je gaat ze straks met ‘plezier’ dragen. Vergeet niet… het is tijdelijk. En voor het XXL maandverband komen de XXXXXXL onderbroeken goed van pas.
6. Naweeën
Je denkt dat je alles gehad hebt na de bevalling? Helaas moet ik je teleurstellen. Je kunt nog behoorlijk last krijgen van naweeën. Je baarmoeder moet weer in normale proporties komen en daar kun je nog weeën van krijgen. Krijg je er gewoon even gratis bij. En het schijnt zo te zijn dat het na elke volgende bevalling erger aan kan voelen.
7. Je ziet er nog steeds zwanger uit
In de meeste gevallen zie je er na je bevalling nog steeds zwanger uit. Niks om je druk om te maken… het hoort erbij! Maar die ‘zwangere’ buik komt gewoon doordat je baarmoeder nog moet krimpen. Niks om je druk om te maken. Uiteindelijk wordt het beter…
8. Je zal waarschijnlijk veel huilen…
De welbekende ‘kraamtranen’. Hoe goed je je ook voelt, die kraamtranen komen. En laat het maar over je heen komen. Ben je er sneller weer vanaf. Maar… emotioneel zul je altijd blijven.
Lees ook: Het Monster dat een postnatale depressie heet…
9. Liefde op het eerste gezicht?
Hoor jij ook altijd die verhalen dat vrouwen meteen verliefd zijn op hun baby? Schaam je niet als je dat niet meteen ervaart. Er zijn vrouwen die eerst moeten wennen aan de kleine vreemdeling die ze geworpen hebben. Je voelt je heel erg uitgeput en overweldigend en daar is niks mis mee. Er zijn ook moeders bij wie de roze wolk (iets) later komt.
10. Borstvoeding it is
Laat je niet gek maken als het gaat om het geven van borstvoeding. Borstvoeding geven is heel goed voor je kind maar er zijn gevallen dat het voor moeder en kind beter is om over te stappen op kunstvoeding. Liefde zit niet in de melk die je geeft…
11. Tepel crème is je beste vriend
Je zou het niet denken maar je borsten en tepels kunnen ongelofelijk veel pijn doen als je borstvoeding gaat geven. Tepel crème wordt je beste vriend!
12. Wie ‘stinkt’ daar zo?
Hormonen zijn rare dingen. Voordat ik een baby kreeg had ik nooit veel last van zweet maar sinds ik een baby heb ben ik binnen no-time verhit en komt het zweet uit plekken die ik niet kende. Bedankt hormonen!
13. Je zal waarschijnlijk in je broek plassen
Hoera voor je bekkenbodemspieren die nog niet optimaal zijn. En de vraag is of ze ooit optimaal zullen herstellen.
14. Je huwelijk is NIET voorbij
Het krijgen van een baby is enorm intensief en het kan een aanslag zijn op je relatie. Het is een enorme overgang van het leven wat je had naar het leven wat je nu krijgt. De eerste weken draait het vooral om het zorgen van de baby. Maar vergeet elkaar niet. Het wordt beter en dan vind je elkaar weer terug.
Lees ook: 11x Zo zit het huwelijk echt in elkaar!
15. Het wordt beter!
De kraamweek kan ontzettend leuk zijn maar ook heel heftig. En na de kraamweek breekt er ook een nieuwe tijd aan. Je gaat je weer beter voelen, je hebt weer seks (ook al kun je je dat nu niet voorstellen), je hormonen nemen af, je krijgt ritme en het moederschap gaat je goed af. Er is ‘licht’ aan het einde van de tunnel. Vergeet vooral niet te genieten (hoe cliché!).
Lees ook: 17x Wat je niet verteld wordt over het moederschap
Photo by rawpixel.com from Pexels