Ik wil je niet ontmoedigen met deze blog lessen voor bijna mama’s maar ik zou willen dat ik deze tips wist voordat ik mama werd. De eerste maanden met alle drie mijn kinderen waren niet makkelijk. Ik heb heel wat momenten gehad dat ik in huilen uitbarstte en het niet meer zag zitten. Ik wist niet meer wat voor en achter was en zag eruit als een spook. Mijn hormonen namen een loopje met mij en vaak was ik op het drukste moment van de dag alleen. KAPOT was ik. NOOIT MEER EEN BABY (en toch kreeg ik er 3…).
Verwacht jij binnenkort je eerste kindje? Dan wil ik je alvast ‘voorbereiden’ en deze tips en lessen voor bijna mama’s meegeven. Tips die je niet al eerste leest op het internet. Vanuit mijn eigen ervaring geschreven. Het kan zijn dat je een ‘voorbeeldig’ kind hebt, natuurlijk hoop je dat en dat hoop ik ook voor jou, maar het kan ook anders lopen. Het is goed dat elke (bijna) mama dit door zou lezen. Ter voorbereiding.
10 lessen voor bijna mama’s!
Misschien krijg je er niet mee te maken maar elke mama zou deze tips en lessen voor bijna mama’s moeten lezen. De eerste maanden met een baby kunnen simpelweg draaien om ‘overleven’. Wat als je een huilbaby krijgt? Of een baby die niet wil slapen (ik had er 3 van dat soort…). Hoe kom je die maanden door zonder zelf niet gillend gek te worden? Deze tips schrijf ik uit ervaring en heb ik overgenomen van ervaring van ander mama’s. Ik hoop dat je er wat aan hebt.
Desondanks; geniet van je baby!
Koop een draagdoek
Dit is dé investering. Ik zou het iedere moeder aanraden. De draagdoek gaf mij zoveel rust en ik had mijn handen weer vrij. Baby blij, mama blij.
Inbakeren
Het is niet zielig, het doet geen pijn. Ik bakerde mijn baby’s in. In een simpele (grote) hydrofieldoek of in een inbakerdoek. Het gaf rust en zo kreeg ik ze toch een beetje in het ritme. Ook konden we ‘s nachts tenminste wat slapen. Mijn baby’s sliepen heel lang bij ons op de kamer. Bij ons in bed of in de wieg. Huilen? Kom maar bij mama slapen. Zo kreeg ik tenminste ook nog slaap… Je moet de juiste doek gebruiken én de juiste techniek. De doeken van Aiden + Anais zijn heel fijn.
Ik zou het iedere moeder aanraden (en hoort op het lijstje lessen voor bijna mama’s) waarvan de baby niet (wil) slapen. Mijn baby’s kwamen moeilijk in slaap en werden van elk geluidje wakker. We slopen dus door het huis maar eigenlijk had dat ook weinig zin. Dé echte slaap konden ze niet vatten.
Lessen voor bijna mama’s: Vraag hulp!
Ik heb het echt te weinig gedaan en dit wil ik echt meegeven als lessen voor bijna mama’s. Op een keer stond mijn moeder onverwachts aan de deur en die hoorde mij buiten huilen. Ze had gelukkig een sleutel, kwam binnen en nam alles uit handen. Ik hoefde niet uit te leggen wat er was. Ik kon slapen. Maar om dat voor te zijn en te vragen voordat het te laat was, dat heb ik achteraf te weinig gedaan. Mijn man werkte toen onregelmatig dus was er vaak niet op momenten dat het heftig was (voedingen, eten koken, een huilende peuter). Achteraf weet ik niet eens meer hoe ik het gedaan heb…
Vergelijk je baby niet met andere baby’s
Ik weet het. Ik vond het ook heel moeilijk. Als ik weer eens met een wakkere baby zat, middenin de nacht, dan Googelde ik op “wanneer gaat mijn baby doorslapen”. Ik las natuurlijk de meest voorbeeldige voorbeelden: “Mijn baby slaapt al door vanaf 5 weken” tot “mijn baby slaapt overdag zoveel, soms vergeet ik dat ik een baby heb”. AHHHHHHHHHH FRUSTREREND!!!
Gewoon.niet.doen.dus. Heeft geen zin. (schrijf maar op je lijstje ‘lessen voor bijna mama’s). Je wordt er alleen maar onzeker en verdrietig van. STOP MET GOOGELEN!
Oohja, ik vergeleek mijzelf trouwens ook met andere mama’s. Zo Googelde ik ook: “Wanneer raak ik mijn kilo’s kwijt”. Ehhh, nou nu de oudste 5 is kom ik pas in die flow om weer aan mijzelf te gaan werken. En uiteraard ken ik alleen maar moeders die er na de bevalling uitzagen alsof ze nooit zwanger waren geweest. Dus. Ook niet doen. Niet bevordelijk voor je herstel. En geen vrouwenlichaam is hetzelfde. Vergeet dat ook niet!
Vertel je man gewoon hoe hij je kan helpen
Niet zo moeilijk doen, betrek hem erbij en vertel HOE hij je kan helpen. Afwassen? De was van boven halen? Met de baby op de bank zitten (het liefst de hele avond…), de andere kinderen in bad doen, boodschappen doen? Noem het en hij doet het echt wel. Je moet het alleen vragen.
Verwacht niet van hem dat hij het uit zichzelf gaat doen want ik kan je vertellen dat dat niet gaat gebeuren. Tenminste, heel veel mannen hebben niet een zintuig om dat zelf aan te voelen. En uit ervaring weet ik dat hij echt wil helpen! Alleen je moet het vragen. En niet wachten tot je uit je voegen barst en dan zo’n smoel trekken van ‘je ziet toch wel dat je zus of zo moet doen?’ Dat ziet hij namelijk niet. Voorkom echtelijke ruzies…
Borstvoeding geven gaat niet vanzelf
Heb jij een droombeeld over het geven van borstvoeding? Ik dacht, dat ga ik wel even doen. Bij de eerste dacht ik dat nog heel erg, maar per kind werd dat minder. Uit ervaring wist ik inmiddels dat het niet zo makkelijk was (klik en lees mijn eerlijke verhaal). Noem het en ik had het: tepelkloven (tot bloedens aan toe), kolven (en er komt niks), een hongerige baby, borstontsteking, een baby die niet aan wil happen, een baby die minimaal drinkt, hartstikke ziek zijn en borstvoeding moeten geven. Bah! Ik vond het verschrikkelijk.
Maar ik zette door en bij elke baby probeerde ik het weer. 3, 4 en 5 maanden gaf ik borstvoeding. Daarna trok ik het niet meer. Mijn hormonen gingen met mij aan de haal en ik was emotioneel niet stabiel. Ik en mijn baby werden er niet blij van. Borstvoeding geven is fantastisch maar blijf niet hannesen. Vraag hulp (lactatiekundige) of kies voor een ander optie om meer rust te creëren. Staar je niet blind op iets wat je heel graag wil maar wat niet lukt.
Het kan natuurlijk ook voorbeeldig gaan. Vergeet dan bovenstaande! Maar ik wil dit wel meegeven als lessen voor bijna mama’s. Niet ieder kind en niet elke mama is hetzelfde.
Besteed niet teveel geld aan de babyuitzet, laat je niet gek maken!
Laat je niet gek maken door wat je zou moeten kopen. Vraag om je heen eerst of iemand wat te leen heeft als jij denkt dat het jou en je baby zou kunnen helpen (draagdoek, inbakerdoek, speciale flesjes). Er is vast iemand die het al in huis heeft. Je bespaart honderdenden euro’s door eerst eens in je vriendenkring te vragen. Bijna de helft van de ‘babylijst vs uitzetlijst voor baby’s’ heb je niet nodig en ga je nooit gebruiken. Ik noem wat voorbeelden:
- Een flessenopwarmer
- Een doorlekmatje (ze lekken daar gewoon doorheen)
- Navelbandjes (één is voldoende en die krijg je mee uit het ziekenhuis of bij een thuisbevalling)
- Haarborstel
- Flessenborstel
- Melkpoedercontainer (het zit al in een container toch?)
- Badthermometer (kan ook op gevoel, elleboogje erbij…)
- Pyjama (serieus, een baby trek je echt geen pyjama aan)
- Borstkolf (niet aanschaffen, er is vast iemand waarvan je hem kunt lenen en je kunt hem ook huren)
Ik kan nog wel even doorgaan…
Maak foto’s
Vergeet vooral geen foto’s te maken. Herinneringen. Al is het maar met je telefoon. En ook al voel je je super belabberd, doen!
Je hormonen (monsters zijn het!)
Ik heb er nog steeds last van. Vooral van opvliegers! En mijn jongste is 2… Verder zijn er nog meer lichamelijke blijvende ongemakken: urineverlies, bekkenpijn, die eeuwige vermoeidheid, té emotioneel zijn, baarmoederverzakking, een blubberbuik. Het valt niet mee om vrouw te zijn!
En neem de tijd voor je herstel. Het kan serieus een jaar duren voordat je weer een beetje ‘de oude bent’. En helemaal de oude word je misschien nooit meer.
Niks moet: nummer 1 tip lessen voor bijna mama’s
Echt je hebt je handenvol aan je baby, jezelf en je eventuele andere kinderen. Stop met denken dat iets MOET. Niks moet. Laat de boel de boel, ik weet dat het moeilijk is. Maar ga naar bed als je baby slaapt. Dan is je huis een paar maanden een puinhoop. Zorg dat jij je rust krijgt. Ooit komt het goed. Ooit…
Heb jij nog tips7 en lessen voor bijna mama’s om de eerste maanden door te komen? Laat ze vooral in de comments achter!
In deze blogpost staan affiliatelinks.
Alles over ons advertentiebeleid lees je hier.