Help! Die extra kilo’s moeten eraf. Maar hoe?
Nog 5 weken tot het hier zomervakantie is. Je zou denken dat dat nog wel even duurt maar mijn ervaring is dat deze zomervakantie zo voor de deur staat. En eigenlijk is het al een beetje zomer(vakantie) want we hebben al mogen genieten van zoveel mooie dagen. Maar die mooie dagen confronteren mij er ook mee dat ik nog niet echt happy ben met mijn lichaam. Al ben ik wel heel goed op weg door twee keer per weer trainen bij een Personal Trainer en een voedingsschema, ik kan nog wel een extra duwtje (met hulp) gebruiken om mijn doel sneller te bereiken.
Summerproof op het strand
Heb jij die zomer ook al in je bol, een vakantie geboekt en wil jij ook summerproof op het strand liggen? Lees dan deze blog en doe mee met de Challgene Summerproof met Weight Care. Deze challenge helpt jou om de strijd tegen je laatste kilootjes aan te gaan. En het voordeel van deze challenge is dat hij goed in te passen is in je dagelijks leven.
Hoe? Ik ga je er alles over vertellen
én ik ga 5 Weight Care Summerproofpakketten weggeven.
Ga bewegen
Bij mij staat voorop dat beweging heel belangrijk is. Je kunt nog zoveel afvallen maar bewegen helpt je erbij op gewicht te blijven, energie te krijgen, beter te slapen en gezonder te zijn. Daarom ben ik een aantal weken geleden gestart bij een Personal Trainer. Het is duurder dan gewoon naar de sportschool gaan maar voor mij effectiever. Ik vind het het geld waard! Bij hem train ik harder en beter dan wanneer ik gezellig in de sportschool op de loopband sta.
Tevens heb ik een stappenteller die mij stimuleert om wat vaker de trap te nemen en een rondje extra te lopen om de 10.000 stappen te halen.
Drink veel water
En wat ik gemerkt heb de laatste weken is dat veel water drinken écht heel goed voor je is. Ik heb er moeite mee om voldoende water te drinken maar de laatste weken ben ik er extra goed op aan het letten. Mijn huid wordt mooier, ik heb minder trek en ik voel mij energieker. Dus vergeet niet jezelf goed te hydrateren.
Weight Care maaltijdvervangers
Met bovenstaande ben ik al heel goed bezig en ik ga vanaf vandaag ook starten met de Weight Care Summerproof Challenge om de laatste hardnekkige kilootjes kwijt te raken. De maaltijdvervangers van Weight Care zijn heel verantwoord en goedgekeurd door de EFSA. Ze bevatten 33% van alle dagelijkse aanbevolen vitamines en mineralen en ze zijn rijk aan eiwitten. Eiwitten geven je een volg gevoel waardoor je langer op een maaltijd kunt teren en minder snel honger krijgt.
Wil jij ook mee doen met de Weight Care Summerproof? Ik mag 5 Summerproof Weight Care pakketten weggeven aan 5 van mijn trouwe volgers. In deze boxen van Weight Care zit alles wat jij nodig hebt om van die laatste kilo’s (voor de zomervakantie) af te komen.
De inhoud van het Weight Care Summerproof pakket bestaat uit:
- Afslankshake Vanilla (12 porties)
- Haver Afslankshake Aarbei-Banaan
- Aflslankmaaltijd Havermout (8 porties)
- 12-uurtje Pinda-Noga
- 12-uurtje Choco-Crisp
- 12-uurtje Abrikoos-Citroen
- Drinkmaaltijd Yoghurt- Bosvruchten
- Drinkmaaltijd Vanille
- Tussendoortje Chocolade & Hazelnootreep
- Shaker
Wil je afvallen?
Vervang dan twee maaltijden per dag: het ontbijt en de lunch. Vervang dit door een Weight Care maaltijdvervanger. Eet verder twee stuks fruit per dag, een (Weight Care) tussendoortje en een schaaltje rauwkorst of salade. En vergeet niet om hier voldoende bij te drinken.
Hoe doe je mee? – DEZE WINACTIE IS VERLOPEN. De 5 WINNAARS STAAN ONDERAAN DEZE BLOG IN DE REACTIES.
- Laat een reactie achter in de comments en vertel waarom jij dit pakket graag zou willen winnen.
- De blog delen op Facebook wordt gewaardeerd!
Volg je Love2BeMama al op Instagram? Niet noodzakelijk maar wel leuk! Hier zal ik op mijn Instagram (Stories) ook mijn ervaringen delen.
Wat zijn de voorwaarden?
- Als jij een box wint dan zou ik het leuk vinden wanneer je je avonturen wil delen op Love2BeMama. Dit kan al in de vorm van een foto met een begeleidende tekst en natuurlijk het eindresultaat.
- Vertel ons hoe Weight Care jou is bevallen.
- Vorderingen mag je delen op je eigen Social Media kanalen.
Ik zal van alle ervaringen een leuke blog maken waarin ik ook over mijn eigen ervaringen en resultaat zal vertellen.
Troostprijs!
Win je niet? Dan kun je natuurlijk alsnog meedoen onder #summerproofweightcare. Want: samen staan we sterk! En… Bij mijn volgende blog mag ik onder alle deelnemers van de #summerproofweightcare vijf bikinibonnen verloten t.w.v. 50 euro. Dus doe jij mee?
Dit is een gesponsorde blogpost.