Koude voeten tips: Nooit meer koude voeten!
Love2BeMama
Zoek je koude voeten tips omdat je daar geen last meer van wil hebben? Lees dan verder! Of het een fabeltje is of een vaststaand feit: moeders lijken altijd koude voeten te hebben. Nergens voor nodig, want er zijn tal van handigheidjes waarmee je voeten lekker warm worden. Sokken is er een, maar ook een vloerkleed of zelfs de manier hoe je zit.
Koude voeten tips: Vrouwen vs. mannen
Het schijnt dat vrouwen over het algemeen meer last hebben van koude voeten dan mannen door hormonen en verschil in vetverdeling. Als je doorbloeding structureel niet goed is, kan er een groter probleem zijn, daar gaan we in dit artikel niet op in. Nu is het niet zo dat álle moeders last hebben van koude voeten. Jij wel? Dan hebben we een aantal tips voor je.
Een kleedje
Een koude vloer maakt dat je voeten niet snel warm worden. Een vloerkleed is dus de eerste stap op weg naar warme voeten. Vooral als je een zacht, hoogpolig kleed koopt, voelt het heel comfortabel aan je voeten. In je speurtocht naar hét vloerkleed voor jouw interieur kun je online al je hart ophalen.
Nr. 1 koude voeten tips: Op je sloffen
Als je stilzit, worden je voeten snel koud. Voor ’s avonds op de bank kun je dus extra warme sokken aanschaffen. Of heerlijke pantoffels. Niemand die het ziet, dus ga los met al dan niet onflatteuze voetenwarmers. Dus op je lijstje voor koude voeten tips. Als ze maar lekker zitten én warm zijn.
Beide benen op de grond
Zit je vaak met je benen over elkaar? Leer jezelf dan snel een andere houding aan. Als je met je benen over elkaar zit, wordt de doorbloeding in je benen verstoord. Dat maakt dat je sneller koude voeten krijgt. Dus snel met je beide benen op de grond!
Van warm naar koud
Je kunt je voeten trainen met wisselbaden. Steek ze afwisselend in een voetenbadje met koud en warm water. Zo train je je bloedvaten in verwijden en vernauwen en worden je voeten lekker warm. Na afloop even lekker warm wrijven en de rest van de avond zit je gebakken.
Als je nog eens op wintersport gaat en kouden voeten tips zoekt: vergeet dan vooral niet deze dingen mee te nemen!
Een kopje thee voor koude voeten tips
Ben je gewend elke avond een glas frisdrank te drinken? Vervang deze door een kop thee. Je merkt dat je van thee van binnen warm wordt. Ook je voeten! Deze super koude voeten tips: speciale theesoorten hebben een versterkt effect. Neem bijvoorbeeld gemberthee of kaneelthee voor extra warmte. Zo kom je de winter wel door!
